「コラム」の記事一覧


肥満が生活習慣病を誘発するって!?

コラム

毎日のストレスを必ず抱えているとすると、ストレスによって多数が病気を発症してしまうのだろうか?いやいや、実際はそういった事態にはならない。生活習慣病の理由はさまざまですが、特筆すべきは高い内訳を占領しているのは肥満と言わ […]

私達の目を紫外線から守ってくれるのは…。

コラム

アミノ酸という物質は、人体内において各々に大切な役割を果たす上、アミノ酸そのものがケースバイケースで、エネルギー源に変容することもあるそうです。ルテインには、元々、酸素ラジカルの基礎である紫外線を浴びている私たちの目を、 […]

視覚機能を向上してくれるブルーベリー!?

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安定しない社会は”未来に対する心配”というストレス源などを撒き散らすことで、世間の人々の人生そのものを不安定にしてしまう原因になっているとは言えないだろうか。ブルーベリーが保有するアントシアニンは、ロドプシンと呼ばれる目 […]

健康志向で生にんにくを摂り入れるって!?

コラム

生にんにくを食したら、有益らしく、コレステロール値の抑制作用、その上血流促進作用、セキをやわらげる働き、と効果の数を数えたらとても多いらしいです。にんにくには基礎体力増強ばかりか、美肌や抜け毛対策など、多彩な効果を兼備し […]

現代人は食物繊維が足りてないそうですね。

コラム

今の国民は食事内容が欧米寄りとなり食物繊維が足りないそうです。ブルーベリーの食物繊維は大量で、皮付きで食せるから、そのほかの野菜や果物と比較対照しても非常に良いと言われています。ブルーベリーが含有するアントシアニン色素は […]

人間の身体に必要なビタミンですが…。

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いろんなアミノ酸の栄養としての実効性を体内摂取するには蛋白質を十分に保持する食べ物を選択して調理し、日々の食事でどんどんと摂取するのがポイントと言えます。ビタミンは普通「微々たる量で代謝における不可欠な効果をする」が、人 […]

世間の注目を集めているブルーベリー…。

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一般的に、生活習慣病の症状が顕われ始めるのは、中年以降の人が多数派になりますが、最近では食生活の変化やストレスなどの影響で、40代以前でも目立つと聞きます。抗酸化作用を備え持った品として、ブルーベリーが世間の関心を集めて […]

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